チャイルドシートとジュニアシートのちがい｜乗りかえる身長・体重と、ベルトの通し方

チャイルドシートとジュニアシートのいちばんのちがいは、子どもの体を何で留めるかです。チャイルドシートは本体のベルトなどで、ジュニアシートは車のシートベルトで留めます。乗りかえは、ジュニアシートの下限の身長 100cm に届いて、いまのチャイルドシートの上限（多くは身長 105cm）が近づいたころ。年齢ではなく、身長と体重で決めます。

で、ジュニアシートでいちばん大事なのは、車のシートベルトを肩と骨盤にかけることなんですよね。座面で子どもを高くして、大人用のベルトが首やおなかにかからないようにする。それがジュニアシートの役目です。

この記事でくらべる6つ

チャイルドシートとして使える上限と、ジュニアシートとして使える身長を、型ごとに並べました。

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いま新生児なら、新生児から使うチャイルドシート。15カ月を過ぎて、まだ 100cm に届いていないなら兼用の型も選べて、もう届いているなら、ジュニアシートだけの型で足ります。

チャイルドシートとジュニアシート、何がちがう？

見た目は似ていても、子どもを守るしくみが別物です。

2026年11月2日時点の、公的なめやすです。使える範囲は型ごとにちがうので、最後は、その型の数字で見てください。

チャイルドシートは、本体のベルトで体ごと包んで、衝撃を受け止める作り。ジュニアシートは、座面を上げて、腰のベルトの位置を子どもの腰に合わせることで、大人用のシートベルトを使えるようにする作りです。だから、ジュニアシートは本体だけでは子どもを守れなくて、車のベルトのかけ方しだい、なんですよね。

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乗りかえは、いつ？

答えは、「ジュニアシートの下限に届いていて、いまのチャイルドシートの上限が近づいたら」です。上の表のとおり、チャイルドシートの上限は 105cm、ジュニアシートの下限は 100cm の型が多いんですよね。この 5cm のあいだが、乗りかえの幅です。

国の発育の数字に当てはめると、平均では4歳ごろに下限に届いて、5歳ごろに上限が来ます。乗りかえまで1年ほどゆとりがあるので、下限に届いたからといって、すぐ替えなくて大丈夫。いまの型の上限までは、そのまま使えます。

ただ、上限は身長だけではありません。チャイルドシートには体重の上限もあって、表の型では 19kg や 20kg。身長と体重の、先に来たほうがその型の終わりです。

多くの子は身長の上限が先に来ますが、体重が早く増える子は、体重が先になることもあります。ときどき、両方を測っておくと安心です。

反対に、100cm に届かないうちにジュニアシートに替えるのは、やめてください。体が小さいと、ベルトからすり抜けたり、ベルトがおなかを押したりするおそれがあります。背もたれの無い、座面だけの型は 125cm からです。

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兼用の型なら、買いかえなくていい？

兼用の型は、1台で、チャイルドシートの時期からジュニアシートの時期までを通せます。買いかえが1回へるのは、うれしいところです。

そのかわり、途中で「留め方」を自分で切りかえます。本体のベルトをしまったり、前のクッション（インパクトシールド）を外したりして、車のシートベルトで子どもを留める形にする。部品を外したり付けたりもあるので、切りかえは、時間に余裕のある日に、取扱説明書を見ながらやるのがいいかなと思います。

あと、切りかえる時期を早めないこと。兼用の型でも、ジュニアシートとして使えるのは、その型の下限の身長からです。

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ジュニアシートのベルトは、どう通す？

肩のベルトは肩の真ん中に、腰のベルトは骨盤に。いちばん大事なのは、この2つです。

• 座らせ方：深く座らせてから、ヘッドレストの高さを合わせる。肩のベルトを通すガイドが、肩より少し上に来るくらい
• 肩のベルト：ヘッドレストの肩のガイドに通して、首にかけず、肩の真ん中に
• 腰のベルト：左右の腰のガイドに通して、おなかではなく、骨盤（腰の骨）を押さえる低い位置に
• 張り：ねじれやたるみが無いように。たるんでいたら、肩のベルトを上へ引いて張る
• 大きくなったら：肩のガイドが低くなってきたら、ヘッドレストを上げて合わせ直す

なぜここまで気にするかというと、ぶつかったときには、ベルトがかかっている胸と腰に、とても大きな力がかかるからなんですよね。ベルトが首やおなかにかかっていると、首を圧迫したり、おなかの中を傷めたりするおそれがあります。

ガイドの形や名前は、型によって少しずつちがいます。最初の1回は、取扱説明書の図を横に置いて通してみてください。

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チャイルドシートのときに、合わせておく所は？

チャイルドシートのうちは、本体の肩ベルトがゆるんでいないかを、乗せるたびに見ます。肩ベルトがゆるんでいると、子どもが抜け出したり、ベルトが首にかかったりするおそれがあるからです。

肩ベルトの高さも、成長に合わせて上げていきます。高さの合わせ方は型でちがうので、取扱説明書のとおりに。いちばん上にしても肩ベルトの高さが合わなくなったら、その型で留められるのはそこまで。身長や体重の上限の前でも乗りかえどきなので、その型の取扱説明書で確かめてください。

使う前に、知っておきたいこと

チャイルドシートでもジュニアシートでも、ここは同じです。

• 6歳未満は、車に乗せるときにチャイルドシート（ジュニアシートを含む）を使わせるのが、運転する人の義務。6歳を過ぎても、身長 150cm に届くまではジュニアシートがめやす
• 2点式のシートベルトの席では、ジュニアシートを使わない
• 席は、できるだけ後部座席に。エアバッグのある助手席に、後ろ向きのチャイルドシートを付けるのは、きわめて危険なのでやめる
• 夏の車の中：本体やバックルの金具が熱くなるので、座らせる前に手でさわって確かめる
• 中古やお下がり：どう使われたか・事故にあったかが分からないものは使わない。買うときは E マークを見る

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迷ったら：身長と、いまの型の上限を書き出す

やることは2つだけです。子どもの身長と体重を測る。いま使っているチャイルドシートの、身長と体重の上限を確かめる。100cm に届いていて、上限が近いなら、ジュニアシートを用意しはじめるころです。

まだ 100cm に届いていなくて、いまの型の身長と体重の上限の中なら、そのまま使えば大丈夫。上限の少し前に次を用意しておくと、使いなれた1台をずるずる使わずに済む気がします。

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